Hello famille ! récemment je découvre un traiteur nutritionniste qui propose des menus après consultation. Ces derniers sont conçus en fonction des objectifs à atteindre et des éventuels problèmes de santé à prendre en compte. Je décide de me lancer parce que ces derniers temps, c’était un peu le laisser aller. Avec des formules adaptées à chaque individu, je vous raconte juste en bas la découverte de ce traiteur révolutionnaire qui pense à nous.
J’ai rencontré l’équipe de Kitchen Fit afin de me décider pour une formule me permettant de perdre les calories accumulées lors de mon voyage sur Bamako. Pour un premier test on y va molo (doucement) lol.
Kitchen Fit propose des formules mensuelles, hebdomadaires, detox…
La formule midi en light lunch avec ou sans dessert réalisée comme toutes les autres formules (toutes préparées le jour J) avec des produits frais de saisons ciblent les personnes qui ne rentrent pas à la maison à la pause déjeuner, mais veulent manger sain ou surveiller leur ligne. C’est une formule essentielle quand on est énormément statique sur le lieu de travail.
Après échange, on a décidé de partir sur une semaine histoire de voir ce que cela va donner.
Les box comprennent une entrée, un déjeuner, un dessert light (oui, cela existe), une collation et un dîner.
Mon premier box est composé : d’une salade aux olives concombre et vinaigrette au citron, d’un plat d’attiéké poulet et banane bouillie, d’une mousse aux myrtilles et d’une collation fruits frais avec d’un diner avec du poulet au fromage et du maïs.
Déjà, la salade avec sa fraîcheur donne le ton à ce qui vient. Légère, juteuse, acidulée, elle est excellente.
Le plat d’attiéké poulet est juste magnifique. Avec la feuille en fond, on retrouve la saveur de notre attiéké sublimé avec la sauce et le sauté de légumes.
Le poulet est vraiment bon. Mariné comme il se doit, il est craquant en surface et juteux à l’intérieur.
La collation n’est pas en reste. Quoi de mieux qu’un antioxydant pour tenir jusqu’au soir ?
Le soir, on mange Léger et l’association du fromage, du poulet et du maïs est parfaite !
On finit la journée avec le sourire, rassasié, mais surtout en ayant respecté l’apport calorique en accord avec les objectifs.
Pour une première journée, je me sens légère sans pour autant avoir faim. Je suis aussi de bonne humeur parce que tout ce que j’ai eu à manger était excellent sans exception aucune.
Une belle expérience qui laisse présager le meilleur pour la suite !
Alors, pour ceux qui comme moi ont des objectifs de perte de poids à court terme, pour ceux qui veulent perdre du poids sur le long terme, qui veulent changer d’habitude alimentaire pour des raisons de santé ou qui veulent juste manger sainement…
Hello family! recently I discovered a nutritionist caterer who offers menus after consultation. These are designed according to the objectives to be achieved and any health problems to be taken into account. I decided to start because lately, it was a little let go. With formulas adapted to each individual, I tell you just down the discovery of this revolutionary caterer who thinks of us.
I met the Kitchen Fit team to decide on a formula that would allow me to lose the calories accumulated during my trip to Bamako. For a first test we go molo (gently) lol.
Kitchen Fit offers monthly, weekly, detox formulas …
The light lunch with or without dessert made like all other formulas (all prepared on D-Day) with fresh seasonal products are aimed at people who do not come home during the lunch break, but want to eat healthy or monitor their line. This is an essential formula when you are immensely static in the workplace.
After exchange, we decided to go on a week to see what it will give.
Boxes include an appetizer, a lunch, a light dessert (yes, that exists), a snack and a dinner.
My first box consists of: a cucumber and lemon vinaigrette salad, a boiled chicken and banana attiéké dish, a blueberry mousse and a fresh fruit snack with a dinner with cheese chicken and corn.
Already, the salad with its freshness sets the tone for what is coming. Light, juicy, tart, it is excellent.
The attiéké chicken dish is just beautiful. With the leaf in the bottom, we find the flavor of our attiéké sublimated with sauce and stir-fries.
The chicken is really good. Marinated as it should be, it is crunchy on the surface and juicy on the inside.
The snack is not in rest. What’s better than an antioxidant to hold until the evening?
In the evening, we eat light and the combination of cheese, chicken and corn is perfect!
We end the day with a smile, satiated, but especially having respected the caloric intake in accordance with the objectives.
For a first day, I feel light without being hungry. I am also in a good mood because everything I had to eat was excellent without exception.
A beautiful experience that foreshadows the best for the future!
So for those who like me have short-term weight loss goals, for those who want to lose weight in the long run, who want to change their eating habits for health reasons or just want to eat healthy .. .
Bonjour Miss Ivory c’est possible d’avoir une idée des prix
Coucou rendez vous sur la page de Kitchen Fit sur Facebook le lien est dans l’article pour discuter avec leurs nutritionnistes.